odzywki i suplementy

Witam! Jestem "Jasio", chociaż myśle, że może tak do końca mój post bez sensu nie będzie.. Wczesniej - owszem, wiedziałem że jestem troszke przy-kości, ale nie zwracałem na to za bardzo uwagi.. a teraz.. chce coś z sobą zrobić, a przynajmniej spróbować.. Więc tak: Wiek Waga Wzrost Cel Staż (0) Aktywność fizyczna Następnie.. [...]

[...] brałem w tabletkach. Coś takiego: [...]

Witam Sport Definiton to prężnie działająca firma produkująca suplementy i odżywki dla osób aktywnych fizycznie. Współpracują tutaj młodzi ludzie, których pasją jest sport, a więc mają doświadczenie w tej kwestii i wiedzą jakiego wspomagania potrzebuje trenujący zawodnik. Każdy produkt tej firmy posiada niezbędne certyfikaty i atesty, co jest [...]

Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

Mi się wydaje ze jakieś firmy produkujące suplementy wypuszczają takie cudowne kuracje żeby zwiększyć sprzedasz suplementów. Taki sam efekt można osiągnąć jedząc dużo owoców i warzyw ale lepiej wierzyć znachorom. Jeżeli ktoś chce urosnąć to trzeba stąpać po ziemi i iść do lekarza i stosować kuracje hormonem wzrostu a nie głupoty. Nie będę się [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 110 3.WZROST: 191 4.WYMIARY: -Biceps: 46,5 -Klata: X -Udo: X -Talia:100 5.STAZ NA SILOWNI: od 18 roku życia z przerwami, aktualnie 3 lata bez przerwy 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo tego 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: X 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]

Z racji iż stan wiedzy na temat odżywek białkowych i ogólnie białka zmienia się z każdym rokiem, przygotowaliśmy dla Was kompendium wiedzy, dotyczące tego makroskładnika pokarmowego: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Bia%C5%82ko_i_od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe__kompendium_wiedzy-a2393.html W powyższym poradniku doczytać można wszystkie [...]

[...] są co tu dużo mówić drogie ale - dawkowanie odrzywki białkowej (83% białka a nie 40%) wynosi 6 gram na porcję. W przypadku innych odżywek to dawkowanie wynosi około 20 gram. odzywki nie bierze sie 20g na porcje, tylko tyle ile w danej chwili potrzeba. odzywki nutralife są adresowane dlapodstarzalych pań z żołwią przmeianą materii, zazwyczaj [...]

Witam Nie ma sensu przepłacac za tego typu wynalazki. W najlepszym wypadku suplementy tej firmy będą miały podobny skład co ich odpowiedniki z bardziej popularnych firm, jednak cena jest o wiele wyższa. Ponadto zauważ, iż produktów tych nie mają w swojej ofercie największe sklepy z suplementami i odżywkami a to powinno dawać do myślenia. Lepiej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-8-768x467.jpg andersonzaca.com Anderson Silva może wrócić do rywalizacji! USADA uznała, że za oblane testy antydopingowe odpowiada zanieczyszczona odżywka Legenda MMA i były mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva będzie mógł wrócić do rywalizacji w Oktagonie po tym jak USADA stwierdziła, że za [...]

Witam Activlab to firma, która figuruje na naszym rynku od dawna. Jest polecana przez wiele osób, choć ma również swoich przeciwników, np. dużo mówi się o białkach o niskich walorach smakowych. Jednakże to jest w dużej mierze kwestia indywidualnych upodobań. Jeśli chcesz poznać opinie na temat każdego produktu ów firmy to polecam ten dział : [...]

Nie oszukujmy się... Jeśli ktoś utrzymuje odtłuszczoną sylwetkę na poziomie zawodniczym i jeszcze zyskuje na obwodach, to nie jest to efekt diety, treningu. Bez wątpienia można powiedzieć, że w większości przypadków jest to niedozwolone wspomaganie farmakologiczne. Nie są aby to było dobra droga na dłuższą metę. Większość z tych mężczyzn po latach [...]

co do TSE to raczej bardziej odpowiedni byłby dział odżywki/suplementy Ja osobiście brałbym zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. a jako najlepszy sposób na poprawe sylwetki poprzez utratę tkanki tłuszczowej proponuję odpowiednią dietę + siłownia która jest najlepszym sposobem na walke z tłuszczem + twoje treningi ręcznej i sprawa jest załatwiona [...]

[...] na witaminy i minerały dlatego warto wspomóc się dodatkową suplementacją w intensywniejszym okresie. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_%5Bart%5D-t816431.html http://www.sfd.pl/jakie_odzywki_na_mase-t212733.html /SFD/2016/12/9/b33a449d478e476d96a681a5f015c465.jpg

[...] koncentratem z oleju rybiego) niż wcinać ciągle ryby i orzechy. Pani nigdy nie piła tranu?? to dokładnie to samo. tak jak reszta tych odżywek. co do terminow ważności...odzywki są pozbawione wody, jest to suchy proszek, więc dobrze przechowywane nie psują się szybko (mąka, mleko w proszku...to się psuje?? nie; a jest naturalne?? chyba tak) [...]

Witam Trzeba przyznać, iż kwestia suplementacji jest przedemonizowana, szczególnie przez lekarzy. Osobiście nigdy nie spotkałem się z osobą, której odżywki faktycznie zaszkodziły. Oczywiście zawierają one dużo chemii ale bynajmniej nie wiecej niż produkty spożywcze, nie wspomnę już o słodyczach czy fastfoodach. Oczywiście należy je stosować z [...]

Spis treści: 1. Charakterystyka diety na masę 2. Jak komponować posiłki? 3. Skąd czerpać makroskładniki? 4. Jak oszacować kaloryczność na masie? 5. Czy korzystać z suplementów? 6. Sugerowane zmiany w przedstawionej do oceny diecie Aby zredukować czy zbudować masę mięśniową muszą współpracować ze sobą takie elementy jak dieta, trening, regeneracja [...]

[...] mi bardzo wymijajaco, ale mozna bylo wywnioskowac, ze produkt sie nie sprawdzil i nie sprzedawal tak jak tego oczekiwano. Dzis bylem w jednym z laboratoriow produkujacych odzywki (robia m.in. dla Sports One) i powiedziano mi, ze ryboza jako suplement "is death on US market since year 2000" (czyt.: suplement wykitowal na rynku [...]

Witam, Nie wiem czy to odpowiedni temat ale mam pytanie. Czy biegając interwały 2 x w tygodniu i mając 4x w tygodniu trening siłowy góra dół potrzebuje jakichś suplementów czy moge ćwiczyć bez? To całe BCAA podobno nie działa, według Knife'a ;) Jestem obecnie na redukcji i jestem na diecie obecnie 2700 kalorii i staram sie obcinać jak waga nie [...]

Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]